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ジョギンガー

結局、アレキさんは何キロ走ったんだ?
チャレ富士に向けて調整バッチリだね!(笑)

03

31

09:47

きぐま

黄色い熊のきぐまです。
鬼の熊できぐまではありません。
そこんとこ夜露死苦!

03

31

18:17

アレキ


ジョギンガーさん

何km走ったかもファジーな感じで(笑)
それにしても多摩リバー50km走破すごいですね。
やっぱ、やるときはやりますね~。

03

31

22:30

アレキ


きぐまさん

違ったのですね(笑)
でも、きぐまさん、かっとんでましたよ。
いや、違う、羯徒毘璐薫'狼琉でした。

03

31

22:33

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03

31

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土日の練習

土曜日はチャレ富士の練習ということで国営武蔵丘陵森林公園へ行ってきた。
国営の森林公園なので(注:入園料有)車も信号もなく、自然がいっぱいの園内でがっつりロング走だ!ということで、きぐまさんと☆ponkoさんと一緒に行ってきた。

きぐまさんは50km、☆ponkoさんは先週フル走ってるのに40km以上が目標とのことだ。
僕はね、5時間体を動かすというファジーな目標にしておいた。ファジーって懐かしい。

森林公園は家族連れでシートなんか敷いてお母さんが作ったおにぎりとか食べて芝生の広場でバトミントンとかするような場所なんだけど、開園直後に入園して、芝生の広場へたどり着いてみると、そんな家族連れはいなくて、いろんな高校の陸上部と思われる高校生の団体が至る所を走っていた。

ある集団は舗装路を走り、またある集団は芝生を走り、そしてまたある集団は芝生の急斜面をダッシュで駆け上がっていたりした。

ホントにたくさんの高校生がいて、たぶん100人以上はいて、男の子も女の子も皆一様に、その走る姿がとても瑞々しく、そして美しい。

明日にはまた一つ歳を取るプヨプヨのおっさんは、その集団の近くに陣取ることをかなり躊躇したが、へっ、たぶん100kmだったらオレ勝てるし、と何の根拠もないけど確固たる自信を持ちながら、その集団と同じ広場に堂々とシートを広げた(笑)

きぐまさんや☆ponkoさんとは設定ペースが違うのでスタートから別行動かと思っていたら、気を遣ってくれて最初の10kmを一緒に走っていただいた。
ちなみに10kmコース、5kmコース、クロカン5.5kmコースがある。そしてどこにも平坦な道はなく、常にアップダウンが続く。

10km走り終えただけでグダグダな僕は二人を見送って、トイレに寄って、顔も洗って、休憩しようかと思ったけど、相変わらず、美しいアスリート集団が広場中を駆け巡っているので、負けてなるものかと思い直して2周目に突入した。

でも、もうヘロヘロ。何とか2周目を終えてから陣地に戻ると、あの高校生の集団は誰もいなくなっており、その代わりに家族連れがたくさんいた。

シートでグダグダ寝ている疲れた休日のお父さんたちを見ていたら、なんか休んでも大丈夫な雰囲気になって、僕もシートに寝転がり、爽やかな風に身を任せて、穏やかな休日を満喫し始めた。

しばらく休んでから売店でモナカアイスを買ってパクパク食べていたら、3周目を終えたきぐまさんが戻ってきて、私もアイス食べようかなと言うので、休憩するのかと思ったら、1周10kmもあるのに、とりあえず4周目をしてからにしようと言い残して風のように走り去ってしまった。

さすがは、おにぐま(笑)

でもその走り去るきぐまさんを見ていたら、なんか申し訳なくなって、クロカンコースなら歩いても大丈夫というマイルールにのっとり、クロカンコース5.5kmを走ることにした。

つーか、クロカンコースなんて山よりは高低差ないはずなのに、きつくて仕方ない。
あまりにきついのでもう山へは行けないな、オレ、と思いながらほうぼうの体で帰ってくると、きぐまさんと☆ponkoさんが休憩していたので、僕はそこでもうやめた(笑)

たぶん、きっと、いい練習になりました。
一人だったら家から出なかったと思うので、きぐまさん、☆ponkoさん、ホントにありがとうございました。

翌日は朝7時集合で☆ponkoさんと病み上がりザキさんと一緒に10km走った。前日けっこう走っても翌日の午前中までは体が動くという理由から朝ラン。

ただ、前日の森林公園からいつもの左足の踵が痛んでて、さらには足首全体が痛かったんだけど、通常だと翌日には痛みも和らいでいるのに、この日はもう起きた直後はしばらく歩けないくらい痛くて、走り出しても痛くて、途中で帰ろうかと思ったけど、なんとか集合場所までたどり着き、その後もキロ7分半くらいだったけど、とりあえず走れた。

3人で走っているときには走れるくらいの痛みになったけど、それは単なる気のせいで、2人と別れてからの残り1.5kmはまた痛みが出てきて、だからその日は家でおとなしくしていた。

わりと記念すべき日のはずなのに、家には誰もおらず、足首痛くて出かける気にもなれないし、仕方がないので自分で髪の毛を切ったり、昼寝したりとまったりと過ごした。

ま、でも2日も走ることができたし、いい土日だった。
今はまだレースをエントリーする気にもなれないけど、こうやって一緒に走ってくれる人たちが近くにいるので、とにかく一緒に走っていければいいなと思う。
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何km走ったかもファジーな感じで(笑)
それにしても多摩リバー50km走破すごいですね。
やっぱ、やるときはやりますね~。

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アレキ


きぐまさん

違ったのですね(笑)
でも、きぐまさん、かっとんでましたよ。
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