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のべ

中途半端に減るくらいなら10日後もぶれずに
・・・いや、なんでもありません(笑)
もちろんガッツリ落ちるのを期待してますよ←棒読み(笑)

05

23

22:37

アレキ


のべさん

中途半端に減る。まさにそのような状態になる気がしてきました(笑)
おかしいなぁ。

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25

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1日目

昨日あんな記事を書いてしまったから、ま、一応帰ったら走るぞ、的な気持ちで会社を出た。

電車に乗ってたら外はいきなりの集中豪雨。
ってか雹が降ってますが?

これってどうなんだ?
10日間連続で走るって言っておきながらの初日からお休みってパターン。

許されるのだろうか?
許されないとしたら、この雹の中、なんとか5km走るのだろうか?

そんなことを心配してたけど最寄り駅に着いたときには雨はすっかり止んでいた。

昨日の体重は80.0kgでした。

諸事情があり、ご飯を食べてから走りに出かけたので、走る前、つまりご飯を食べる前に体重を計りました。
ま、いつも体重を計るときって家に帰った直後なので今後もこのタイミングで計ります。

一応、100g単位の体重計なのに一昨日と全く変わらない80.0kg。
ぶれてない、ぶれてない。

考えるとすごいな。食べたり飲んだりしたものがそのまま出ていったのだろうか?

ご飯を食べた後はしばらくまったりしつつ、運よくお腹が痛くなったりして、これは走るの無理か?とかさすがに初日からは許されないだろう?とか一通り葛藤してから走り出す。

頑張らずに、自分の気持ちのいいペースで走ろう、キロ6分くらいで。

着地の度に身体に衝撃が。キロ6分とかとんでもない(笑)
気持ちのいいペースはキロ6分40秒だった。

さすがにこのペースだと心肺はまったく平気だが、脚とか身体とかが着地を拒否してばかりいる。
ま、でも、このままでいいわけがないもんな。キタタンに向けて地味にがんばろう。

そんなわけで1日目は10km走りました。
引き続きがんばります。たぶん(笑)
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